父母都明白：孩子大了就不能和父母睡一起了，要分床睡，分房睡。孩子單獨(dú)睡覺(jué)不但能使父母好好休息、增進(jìn)夫妻感情，還能使適應(yīng)能力和獨(dú)立能力獲得提升。那么，孩子什么時(shí)候分床睡，分房睡合適呢？一起來(lái)看看吧。

  一、孩子分床睡，分房睡為何如此困難？

  父母一直都是孩子堅(jiān)強(qiáng)的依靠。但有研究表明，當(dāng)孩子三到六歲時(shí)讓他分床睡覺(jué)，對(duì)孩子獨(dú)立能力的培養(yǎng)很有利。如果錯(cuò)過(guò)這個(gè)年齡段，孩子依舊和父母睡在一起，特別是男孩子，對(duì)他的性格有很嚴(yán)重影響，呆滯他有戀父戀母情結(jié)。

  孩子不愿意分床睡覺(jué)的原因有以下幾點(diǎn)：

  1.依戀心理

  孩子在父母的關(guān)愛(ài)中長(zhǎng)大已經(jīng)成了習(xí)慣，他對(duì)父母的依戀很大。如果睡覺(jué)時(shí)父母不在身邊，孩子會(huì)有很多強(qiáng)烈的情緒表現(xiàn)。

  2.恐懼心理

  每個(gè)孩子或多或少都有恐懼心理，比如：孩子害怕電視里的怪物；孩子怕黑；父母不在身邊沒(méi)安全感等等。讓孩子分床睡或分房睡有多種恐懼因素存在，導(dǎo)致孩子一直抗拒。

  3.孤獨(dú)心理

  孩子和父母一起睡，當(dāng)他半夜醒來(lái)看到父母會(huì)覺(jué)得不孤獨(dú)，父母的安慰能讓他踏實(shí)得再次入睡。當(dāng)孩子不和父母一起睡時(shí)會(huì)存在心理落差，產(chǎn)生孤獨(dú)感。

  二、讓孩子分床睡覺(jué)，父母應(yīng)學(xué)會(huì)的技巧

  了解了孩子抗拒分床睡，分房睡的原因后，父母要學(xué)會(huì)一下技巧，讓孩子快速適應(yīng)沒(méi)有父母陪伴如何睡覺(jué)。

  1.循序漸進(jìn)

  父母要循序漸進(jìn)慢慢來(lái)。首先先和孩子分床睡，然后才能和孩子分房睡。父母可以把孩子的床和父母的床放在一個(gè)房間里，讓孩子在自己的床上睡。等他完全適應(yīng)后，再把孩子的小床移到孩子的房間內(nèi)，讓他分房睡覺(jué)。這樣的過(guò)程不至于太突兀，很容易被孩子所接受。

  2.心理暗示

  在讓孩子分床睡，分房睡前，父母要和孩子一起裝扮屬于他的房間，使孩子喜歡上自己的房間。這樣再提出讓孩子分房睡，他更易接受，不良反應(yīng)也少很多。

  3.耐心等待

  剛開(kāi)始讓孩子分房睡覺(jué)，孩子會(huì)不適應(yīng)，有很多情緒反應(yīng)比如哭鬧等等。這時(shí)父母要耐心等待孩子，盡力幫助孩子克服不適應(yīng)的感覺(jué)。父母要睡前哄，睡時(shí)查看，睡后鼓勵(lì)。

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